为进一步丰富新学期心理健康教育形式，跳出传统理论宣讲模式，以沉浸式、体验式活动助力学生心理成长，有效缓解学生学业压力与心理焦虑，培养学生团结协作意识、集体凝聚力与正向沟通表达能力，引导学生在集体活动中突破自我、释放压力、健全人格。2026年9月16日，土木工程学院举办心理素质拓展拔河比赛主题活动。学院教师与各组织学生代表参与本次活动。

  本次拔河心理素质拓展活动以“团结聚力、赋能心理、向阳成长”为核心，将体能竞技与心理育人深度融合，打破单一体育竞赛模式，重点聚焦学生心理素质提升与团队协作能力培养。比赛过程中，各参赛队伍整齐列队、凝心聚力，队员们统一节奏、默契配合，在齐心协力的拉扯对抗中相互鼓励、彼此支撑。赛场内外，同学们主动沟通发力节奏、相互打气舒缓紧张情绪，在集体协作中学会倾听配合、大胆表达、正向互动，有效锻炼了临场应变能力与团队沟通表达能力。本次心理素质拓展拔河活动圆满落幕，土木工程学院竞技队学生代表勇得第一。

  活动不仅丰富了同学们的课余文化生活，有效疏导了负面情绪、缓解了心理压力，更让全体参与学生在沉浸式体验中深刻感悟团结的意义，切实提升了团队协作能力、沟通表达能力与心理抗压能力。日后，土木工程学院将持续创新心理健康教育形式，常态化开展多元化、沉浸式心理素质拓展活动，坚持以体育心、以劳润心、以行育心。

初审：李赫竹

复审：王广志

终审：战冬梅